2019年11月30日

2019年11月例会が行われました

2019年11月5日(火)、東京第一友の会の11月例会が、自由学園明日館講堂で行われました。
例会読書は「靴を揃えてぬぐ自由」−羽仁もと子著作集『自由・協力・愛』−
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○例会読書の感想
(城西方面 Mさん)
私が入会した30年前は、入会と同時に家計簿、裁縫、お菓子作りなど、先輩会員より厳しく鍛えられましたが、現在は、優しく対応するようになっています。同じ志を持つ仲間と、年齢や生活状況を越え、心を込めた良き生活を続けることが会員としての使命であり、靴を揃えてぬぐ自由なのだと思いました。お客様にも「思想しつつ生活しつつ祈りつつ」を伝えていきたいと思っています。

(渋谷方面 Oさん)
受洗後30年たった今の私にとって、個人的・社会的自由とは、「自分と同じように人を愛しなさい」という教えを基にしたものだと思います。先日の最寄会は、午後からの作業もあるので、おにぎり持参となりましたが、数人の方が副菜やデザートを用意してきてくださいました。皆さんのことを思い、自分の時間や力を使って準備してくださったお食事に、私は今回の読書に通じるものを感じました。

<家事家計講習会の内容より>
(南沢方面 Iさん 70代)
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今年2月に友の会に入会しました。70代の夫との2人暮らしですが、近所に住む娘と5才の孫の世話もしています。
入会のきっかけは、少し認知の兆しが出て、友人に相談したところ、「デイケアに行くより友の会の最寄会に来た方が良いと思うけど」と思いがけない誘いを受けたからです。とりあえず、ボケ防止との思いから、最寄会に出かけたところ、皆さんと一緒に台所に立ち、楽しく、ごはんを使うロールキャベツ作りをしました。 読書も、本を読んで感想を述べ合うなど高校生以来で、とても新鮮な印象を持ちました。羽仁もと子著作集には、人生の中で大切にするべきことが沢山書かれていると読書の度に教えられています。

入会後、初めて取り組んだ生活時間しらべで、睡眠時間の問題に気づき、病院に行ったところ、無呼吸症候群と診断され、治療を開始しました。また、家計簿については、夫の反対でつけていなかったのですが、1か月つけてみたところ、年金の範囲内で暮らせていることがわかりホッとしました。ただ、嫁と孫への誕生日プレゼントとして5万円も使っていたことがわかり驚きました。来年は、夫とよく話し合い、年間予算をたて、月々の予算に平均化して、決心年予算を超えないようがんばりたいと思います。たった1か月の家計簿ですが、これからの夫婦の生き方を再度考え直していく良いキッカケにしたいと思っています。

<高年研究グループの勉強から>
〇時間しらべ(高年研究グループリーダー Hさん)
今回の「時間しらべ」には、高年研究グループでは13人が参加しました。第1回(昭和34年)の時間しらべから参加していらっしゃるIさんは、羽仁先生の「時間は、それを持っている人の生命(いのち)そのものと言ってよい。」という言葉に感動し励まされたから、と話されました。

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元気でいたいと願っている私たちは、食生活を大切にしたいと思っています。次は、食品の種類を多くとることを励んでいるTさんのお話です。

○多くの食品目をとる〜スムージー〜(高年研究グループ Tさん)
年を重ねる度、健康に対する関心も切実で、より良い食生活を目指しているところです。たまたま聞いたラジオで、「百歳長寿者が増えつつある現代は、高齢者が偏食を避けるためにも、少量ずつ、40種類の食品を毎日摂取するのが望ましい」と聞きました。当時、スムージーのことが話題になっていたので、朝食にスムージーを取り入れました。

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スムージーは食材のほとんど全てが生もので、冷凍・冷蔵庫に常備していて加熱が不要なため、朝食作りの時間が30分に短縮され、余裕を持って食卓に向かえます。5年前は、スープ、温野菜、サラダなどを常食していたため平均57分かかっていました。

○万歩計(高年研究グループリーダー Hさん)
高年研究グループでは3年前より、万歩計をつけて一日にどれくらい歩いたかを調べています。 一人ではなかなか続けられないのですが、グループの中で励まし合って、健康寿命を伸ばせたらと願っています。

<住研究グループの勉強から〜箱作り〜>
(住研究グループ Hさん)
私たちが段ボールで作る箱は、軽くて丈夫、修理も出来て、置きたい場所にピッタリサイズに作れますし、色や形も自由にデザインできます。段ボールなので、環境にも優しいです。各方面用に作った箱は、10年前に作りましたが、丈夫で、まだ、一度も修理していません。方面託児の貸出用のミニキッチンの箱も作りました。

1月31日・2月7日に、A4サイズの書類の入る基本の箱を作る講習会を行います。
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<クリスマス献金について>
(公共委員 Oさん)
一人ひとりの力は小さくても、集まれば大きな力になります。今年も12月からクリスマス献金を集めます。献金は12団体にお送りしています。来年の予算に、クリスマス献金をはじめ、公共への気持ちを入れてくださるようお願いします。

<講習会のお知らせ>
12月7日(土)洗濯講習会…コートの手入れ、セーター洗いの机上講習、参加型のスカーフ洗い
1月31日(金)入園・入学バッグ作りの講習会

<その他の内容>
・2019年度 東京第一友の会の経済中間報告
・家計weekについて
・クリスマス礼拝について(12月3日)
・共同購入よりetc.

<お知らせ>
・12月7日(土)10時〜12時 友の会国際交流の会「スリランカの漁村から、平和を作り出す人々」etc.

最新のお知らせは、東京第一友の会のホームページをご覧ください。

1月9日(木)、自由学園明日館講堂で1月例会を行います。会員でない方も、受付後、ご参加いただけます。


posted by 東京第一友の会 at 05:57| 東京第一友の会

2019年11月29日

家計ウィーク、開催中!


月曜から始まった家計ウィーク!


冷たい雨が続いていましたが、会場は楽しく盛り上がっています♪

お子様連れでも、気兼ねなくお越しください。

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土曜日までの開催。
今日は、夜の部もあります!


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posted by 東京第一友の会 at 11:03| 東京第一友の会

2019年11月27日

11/25おさなご@家計week!

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11/25月曜日、この日から友の家は90周年記念行事が行われる一週間のスタート!
おさなごと母のつどいではこの乳幼児を持つ時期こその家計のお話をする時間を持ちました。
お天気にも恵まれてたくさんの親子のご参加ありがとうございました。
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いつもは親子ヨガの井上さんのエプロンシアター「まんまるちゃん」
エプロンから出てくるまんまるちゃんたちに赤ちゃんも見入っています。
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お昼ご飯のあとみんなで家計のお話、自分の家ではどんなふうに家計をつかんでる?パパとの価値観の違い、これから復職することもあり働き方を考える基になるものとして、家計簿記帳はその羅針盤ともいわれています。
この日から11/30まで友の家全館を使っていろんなプログラムがあります。HPトップより
詳細ご覧ください。


posted by 東京第一友の会 at 07:44| おさなごと母のつどい